Warum gute Badbeleuchtung in Mietwohnungen oft scheitert
Viele Bäder in deutschen Mietwohnungen sind 4-6 m2 groß, haben eine einzige Deckenleuchte und Spiegellicht, das blendet oder Schatten wirft. Ergebnis: unvorteilhaftes Licht am Waschbecken, dunkle Ecken und Unsicherheit in Dusche oder an der Wanne.
Mit wenigen, normgerechten Komponenten lässt sich das deutlich verbessern: ein gleichmäßiges Grundlicht, schattenfreies Spiegellicht und ein sicherer Feuchtraumaufbau. Alles ohne Stemmen und meist mit nur wenigen Bohrungen oder sogar bohrfrei.
Ziel dieses Leitfadens: konkrete Schritte, klare Produktspezifikationen und ein realer Budgetrahmen, der in deutschen Baumärkten und Onlineshops umsetzbar ist.
- Feuchtraum-Deckenleuchte - IP44, 1200-2000 lm, 3000-4000 K - 40-90 EUR
- Spiegelleuchte seitlich oder oben - IP44, CRI 90+, 600-1200 lm - 60-200 EUR
- LED-Strip für Nische - IP65, 8-12 W/m, 3000-4000 K, 2 m - 40-60 EUR
- Treiber/Netzteil - 24 V, IP44, 30-60 W - 20-40 EUR
- Schalter oder Funk-Dimmer - Unterputz oder Steckdosenlösung - 20-60 EUR
- Montagezubehör - 3M-Klebeband, Klebeadapter, Kabelkanal, WAGO-Klemmen - 15-40 EUR
- Optional: Bewegungsmelder - IP44, batteriebetrieben - 20-40 EUR
Zonen im Bad nach DIN VDE 0100-701 kurz und praktisch
Zone 0, 1, 2 und außerhalb
- Zone 0 - Innenraum von Wanne oder Dusche. Nur 12 V SELV, IPX7. Hier installieren Laien nichts.
- Zone 1 - Über Wanne oder Duschtasse bis 2,25 m Höhe. Mindestens IPX4, besser IPX5 bei Strahlwasser. Nur geeignete Leuchten.
- Zone 2 - 60 cm um Wanne/Dusche herum und bis 2,25 m Höhe. Mindestens IPX4. Häufig relevant an Duschwänden und neben der Wanne.
- Außerhalb - Rest des Bades. Spritzwasserschutz ist trotzdem sinnvoll. IP21-44 je nach Nähe zu Wasserquellen.
Praxisregel: In Reichweite von Spritzwasser IP44, in direkter Strahlzone IP65. Deckenleuchten ab 2,25 m Höhe sind oft außerhalb der Zonen, dennoch IP44 ist robust gegen Feuchte.
Montagehöhen und Distanzen
- Spiegelleuchten seitlich: Achshöhe ca. 150-170 cm, je nach Körpergröße. Abstand zum Spiegel 3-10 cm, zum Gesicht 40-60 cm.
- Oberhalb des Spiegels: Unterkante Leuchte ca. 190-210 cm, je nach Deckenhöhe, möglichst blendfrei mit Diffusor.
- LED-Strips in Nischen: Vor Spritzwasser geschützt, Trafo außerhalb der Zonen, zugänglich für Wartung.
Lichtfarbe, Farbwiedergabe und Helligkeit
Im Bad sollten Hauttöne natürlich wirken, Rasur und Make-up verlässlich sein und die Atmosphäre abends nicht klinisch. Das schaffst du mit der richtigen Lichtfarbe und CRI.
Farbtemperatur
- Spiegellicht: 3500-4000 K, neutralweiß, sehr gute Erkennbarkeit.
- Grundlicht: 3000-3500 K, angenehm warm-neutral für den Raum.
- Akzent/Wellness: 2700-3000 K, dimmbar für Abendruhe.
CRI und SDCM
- CRI Ra 90+ für alle Leuchten am Spiegel. Haut wirkt natürlicher, Make-up-Farben stimmen besser.
- Farbkonsistenz: SDCM 3 oder besser, damit Lichtfarben nicht sichtbar abweichen.
Lumenbedarf
- Grundlicht: 200-300 lm pro m2. Bei 5 m2 sind 1000-1500 lm gut. Eine runde IP44-Deckenleuchte mit 1500 lm passt.
- Spiegellicht: 600-1200 lm. Seitlich beidseitig je 400-600 lm ist ideal.
- Akzent: LED-Strip 400-800 lm/m, je nach Länge und Position.
Blendung vermeiden
- Milchige Diffusoren, breite Abstrahlung 100-120 Grad.
- Bei Aufsatzleuchten über dem Spiegel leichte Schräge nach vorne vermeiden und Abschirmung nutzen.
Spiegel- und Schminklicht schattenfrei lösen
Seitliche Leuchten statt nur oben
Für ein gleichmäßiges Gesichtslicht setze beidseitig schlanke Leuchten mit Diffusor. Montiere die Achsen in etwa auf Augenhöhe und 40-60 cm auseinander vom Spiegelrand. So verschwinden Nasenschatten und Augenhöhlen werden gut ausgeleuchtet.
Backlit-Spiegel vs. Aufsatzleuchte
- Backlit - homogen, elegant, oft zu wenig direktes Frontlicht. Ergänze seitliche Leuchten bei Make-up-Ansprüchen.
- Aufsatzleuchte oben - einfach zu montieren, beachte Blendung. Besser in Kombination mit seitlichen Leuchten.
- Spiegel mit integrierten Leuchten - tidy Lösung, prüfe CRI 90+, dimmbar und IP44. Achte auf Ersatzteilverfügbarkeit des Netzteils.
Installation in der Mietwohnung ohne Bohren
Stromversorgung sicher planen
Festanschlussarbeiten an 230 V gehören in Deutschland zur Elektrofachkraft. Für Mietwohnungen sind steckerfertige Leuchten, Klemmanschluss an vorhandenen Auslässen und batteriebetriebene Sensoren ideal. Prüfe, ob ein FI-Schutzschalter 30 mA vorhanden ist - in modernen Wohnungen Standard.
Bohrfrei montieren
- Klebeadapter für Spiegelleuchten: halten auf Fliesen, 3M VHB, vorher entfetten. Traglast prüfen.
- Magnetleisten für leichte Alu-Profile von LED-Strips. Immer mit Sicherungsklipps.
- Kabelkanäle in Weiß 10×20 mm für saubere Führung bis zur Steckdose.
Klemmen und Schutz
- WAGO-Klemmen in Abzweigdose IP44, wenn am vorhandenen Deckenanschluss gearbeitet wird.
- Netzteile außerhalb von Zone 1 und 2, belüftet montieren.
- Steckdosen mindestens IP44 in Spritznähe, Abstand zur Dusche 60 cm einhalten.
Steuerung: Schalter, Bewegungsmelder, Dimmung
Einfache Lösungen ohne Eingriff
- Funk-Schalter zum Aufkleben, gekoppelt mit smarten Leuchtmitteln oder Zwischensteckern.
- Bewegungsmelder batteriebetrieben, IP44, ideal für Nachtlicht. Zeit 1-5 min.
- Zwischenstecker-Dimmer für dimmbare 230 V Leuchten - auf Kompatibilität achten.
Erweiterte Optionen
- Phasendimmer hinter dem Schalter durch Elektriker einbauen lassen, wenn Halogen ersetzt wurde und dimmbare LED sicher funktionieren sollen.
- Zwei Szenen: Szene Pflege hell, Szene Entspannung warm und gedimmt.
Budget und Einkaufstipps
Für ein 5 m2 Bad kalkuliere realistisch 300-800 EUR, je nach Designanspruch. Sparen kannst du bei der Deckenleuchte, nicht bei CRI und IP-Schutz am Spiegel.
- Deckenleuchte IP44: 30-90 EUR
- Spiegelleuchten CRI 90+: 60-200 EUR
- LED-Strip IP65 inkl. Profil: 50-120 EUR
- Netzteil 24 V IP44: 20-40 EUR
- Steuerung: 20-60 EUR
- Montagezubehör: 15-40 EUR
Worauf beim Kauf achten
- IP-Kennzeichnung klar angegeben, Datenblatt vorhanden.
- CRI und CCT ausgewiesen, CRI 90+ am Spiegel.
- Garantie 3-5 Jahre, Ersatzteile verfügbar.
- Prüfzeichen CE, idealerweise ENEC, konforme Anleitung in Deutsch.
1-Tages-Plan: So setzt du es um
- 1. Bestand aufnehmen: Raummaß, Zonen, vorhandene Auslässe und Steckdosen.
- 2. Lichtkonzept skizzieren: Grundlicht + Spiegellicht + optional Akzent.
- 3. Produkte bestellen: IP, CRI, Lumen sichern. Zubehör nicht vergessen.
- 4. Deckenleuchte tauschen: Strom aus, prüfen, alte ab, neue IP44 dran.
- 5. Spiegelleuchten montieren: Position anzeichnen, bohren oder kleben, ausrichten.
- 6. LED-Strip in Profil kleben: Kanten entgraten, Entfetten, Trafo außerhalb Zone 2.
- 7. Kabel sauber führen: Kanal kleben, Zugentlastung setzen.
- 8. Steuerung einrichten: Funk-Schalter koppeln, Szenen definieren.
- 9. Test bei Tageslicht und abends: Spiegellicht auf Gesichter prüfen, ggf. Winkel anpassen.
- 10. Dichtigkeit und Wärme checken: Netzteile belüftet, Feuchtebereiche geschützt.
Pflege, Wartung, Sicherheit
- Diffusoren und Spiegel regelmäßig mit mildem Reiniger säubern, keine Lösungsmittel.
- Dichtungen der IP44-Leuchten jährlich prüfen, Kondenswasser vermeiden.
- LED-Treiber frei halten, keine Textilien darüber lagern.
- Bei Flackern zuerst Steckverbindungen und Netzteil prüfen.
Typische Fehler und schnelle Lösungen
- Nur eine Deckenleuchte - Ergänze mindestens eine Spiegelleuchte, CRI 90+, 3500-4000 K.
- Blendung am Spiegel - Diffusor wählen, Winkel ändern, Höhe anpassen.
- Falsche IP-Klasse - In Spritznähe mindestens IP44, in Strahlwasser IP65.
- Zu kaltes Licht - Wechsel auf 3000-3500 K fürs Grundlicht, neutral am Spiegel.
- Farbmix - Alle Leuchten mit identischer CCT und CRI kaufen, gleiche Serie bevorzugen.
Podsumowanie
- Plane nach Zonen: IP44 in Spritznähe, IP65 bei Strahlwasser.
- Setze am Spiegel CRI 90+ und 3500-4000 K, seitlich ist besser als nur oben.
- Grundlicht 200-300 lm pro m2, Deckenleuchte IP44 reicht oft.
- Montiere bohrfrei, wo möglich: Klebeadapter, Kabelkanal, Funk-Schalter.
- Budget 300-800 EUR realistisch, nicht am CRI sparen.
FAQ
Welche Farbtemperatur ist am Spiegel ideal?
3500-4000 K neutralweiß mit CRI 90+ liefert natürliches, gut beurteilbares Licht für Haut und Make-up.
Reicht eine IP44-Deckenleuchte im Bad?
In den meisten Mietbädern ja, sofern sie außerhalb der Zonen 1 und 2 montiert ist. In Spritznähe und über der Dusche höhere IP nutzen.
Kann ich Leuchten ohne Bohren montieren?
Ja, mit Klebeadaptern, Magnetleisten und Kabelkanälen. Traglast und Untergrund beachten, gründlich entfetten.
Wie viel Lumen brauche ich insgesamt?
Für 5 m2 ca. 1000-1500 lm Grundlicht plus 600-1200 lm am Spiegel. Bei Akzentlicht entsprechend ergänzen.